Целюсь

[Кефирная Душа]

Конечно же мое возвращение сюда не было случайным.

Прошлой осенью я прочувствовала на своей шкуре что такое настоящая булимия. Такая, с которой уже к психотерапевту идут за помощью. До приема не дошло чисто случайно. Мне стало стыдно, потом я отвлеклась на сноуборд и перестала жрать как не в себя. Для себя я решила в тот момент, что похудение мне не нужно, не важно, здоровье важнее (в том числе и психическое) и уж лучше я буду упитанной, но хотя бы не сумасшедшей. И я забила. Перестала заходить на дайри, беспокоиться на тему похудения, радовалась жизни, ела что захочется и не следила за весом. Надо заметить, что меня не разнесло. Я даже слегка подтянулась, за счет моего нового, более спортивного образа жизни. Вес был стабилен - 74 кг, как и последние 5 лет.

Возможно я бы уже и не вернулась к этой теме, но...

Всех карт пока раскрывать не буду, потому что мысль дерзкая и невероятная (по крайней мере лично для меня). Скажу только, что мы загорелись идеей отправить в одно путешествие, которое требует определенной подготовки организма к нагрузкам. Ничего сверхъестественного не требуется, все вполне логично и понятно. (МЫ здесь и далее это я и еще один такой же сумасшедший как я )

Итак, требуется:

1) Вес тела в пределах здоровой медицинской нормы (желательно все-таки в середине нормы, а не по верхней границе);

2) Силовая подготовка по принципу "чем больше, тем будет легче в пути";

3) Желательно пробегать расстояние 10 км за 1 час, не переходя на шаг.

Представили масштабы катастрофы?)))

Поездка для меня является чем-то из разряда "так бывает с кем-то где-то, но уж точно не со мной" и я во что бы то ни стало хочу поехать! Я думаю это вполне может стать одним из грандиознейших воспоминаний моей жизни. Конечно, если все получится)

Адекватно оценивая себя и свои силы мы решили дать себе на подготовку моральную/физическую/материальную ровно 1 год и запланировали данную поездку на август следующего года (2017г.)

Для меня это огромнейшая мотивация! Это стоит того, что бы взять себя в ежиковые варежки и полюбить кефир, морковку и физические упражнения. Работы непочатый край, но я верю, что у нас все получится и вместе мы сможем вообще все!

А дайри...всегда был самым эффективным и стимулирующим способом обобщить всю информацию и получить громадную поддержку единомышленников.

Поэтому я снова здесь А вы со мной?

@темы: Путь к большой мечте!

Comments

[BetaMinka]

Кефирная Душа, яяя! Я с тобой ) правда, у меня как раз-таки норма, наверное... Рост 163, вес 55-56... Стремлюсь к качеству тела, ну и выносливости тож)

[L-chan]

Я с тобой! Тренируюсь, слежу за питанием! Хочу стать сильнее!

[Рио-Гранде]

Долго боролась с желанием написать коммент
Не удержалась.

Во-первых, расскажи, что за мужик-то? Откуда взялся, как зовут?
Во-вторых, цели, по-моему, тяжеловатые. За час пробежать 10 километров, и это лишь часть нагрузки за день? Нууу... Можно, конечно, попытаться, но зная тебя - может, поставить цель попроще (маршрут полайтовее), чтоб не сорваться, еще не дойдя до середины подготовки?

Позитивный пример: мои родители собрались в Непал с восхождением на часть Эвереста, за 8 месяцев купили эллипс и оба начали заниматься ежедневно. Похудели сильно, прокачали выносливость, благополучно взошли, обойдя молодых и горячих, но после - два года прошло - бросили тренировки да и набрали вес обратно. Так себе мотивация оказалась.

А вообще, знакомая история. Большинство "похудательных дневников", если не забрасывается, то приходит к вот этому вот:

уж лучше я буду упитанной, но хотя бы не сумасшедшей

Привет этим вашим диетам.
Крайне мало примеров, когда человек изначально выбрал адекватный способ похудеть, образ жизни, которого способен придерживаться в дальнейшем, сбросил вес и удержал достигнутый результат, продолжая работать над формой и мышцами, и ему не приходится в итоге выбирать между стройностью и пищевым комфортом/психическим здоровьем.
Печально.

[Кефирная Душа]

BetaMinka, L-chan, ураа!!!
Рио-Гранде, спасибо за мнение) Твои родители очень крутые!!!

[Abusus]

Ух ты! Такие приключения очень бодрят. Пусть у Вас все получится.