[Кефирная Душа]

Сегодня начало поста. Я человек далекий от религии, но задумалась вот не попоститься ли?

Во-первых, где-то давно еще читала, что несмотря на то, что все эти посты идут издавна, когда еще не было никаких диетологов и т.д., но они удивительным образом организованы именно так, что современная наука подтверждает, что это не только безвредно, но еще и крайне полезно для организма. При условии нормального здоровья, конечно.

Во-вторых, у меня есть родственники и знакомые, которые соблюдают посты и я не буду вызывать волны слюнобрязгания на тему того, что диеты это ай-ай-ай. Это я давно уже заметила, если диету проводить во время поста и называть постом, то я молодец, а если то же самое не ем в другое время года, то мозгов у меня нет и вообще анарексичкой еще стать не хватало. 75 кг, я напомню! 75! Я та еще анарексичка...

В-третьих, как бы там не прозвучало, но я вижу как люди худеют за время поста. Это прямо заметно!

В-четвертых, ну я все равно почти не ем мясо, мне после него тяжело и неприятное послевкусие остается.

Вот с такими мыслями я проснулась сегодня.

Comments

[Salted]

А я чето не худею во время поста.
Единственное лёгкость в организме и давление не прикалывается

[Плов_Армина]

Вот я тоже один раз постилась, но ни один килограмм не сбросила. Мы налегали на такую еду, как фасоль, картошка, акаждый день такое есть не очень то...

[Shine Angel]

У меня такой опыт пару лет подряд был. Эффект есть не столько в похудании (но мне как бы и не надо), но в самочувствии и в общем тонусе организма так точно. Главное картошкой не увлекаться по вечерам. Но я при этом ела иногда рыбу, т.е. не строгий пост был.
В этом году хочу повторить.

[Salted]

Плов_Армина, а ещё можно пироги постные есть. На таком точно не похудеешь.
Единственно в Покровский пост можно худеть. Он летом. Овощей полно и очень легко держится строгий пост.

[Плов_Армина]

Salted, да-да) моя тетя готовила типа хачапури, но вместо сыра набивала фасолью)) Так что, не думаю, что это возможно)

[Salted]

Плов_Армина, А без мучного если пост по всем правилам, т.е без мяса, яиц, молока, рыбы и растительного мала, я реально голодная...
Зимой с овощами не разгуляешься. И они реально дорогие, иногда как мясные продукты иногда стоят.
У нас как то грибы стоили дороже чем свинина

[Кефирная Душа]

Спасибо за комментарии!!! Очень полезная информация!
Про похудение я сужу по своему родственнику, но он правда постится всю жизнь и соблюдает все строго, мы каждый год удивляемся насколько он худеет за время поста. Потом правда обратно отъедается))) Может особенность организма какая-то, не знаю.
Хорошее самочувствие для меня тоже супер-актуальная тема, потому что я давно уже вялая и обессиленная какая-то...думаю почиститься не помешает. Попробую для первого раза нестрого соблюдать, я почитала, что первый раз можно кефир, например, употреблять и рыбу иногда, если совсем уж тяжело станет. Ну и все голодные дни я точно не буду соблюдать. Это слишком тяжело для меня пока. Попробую хотя бы без мяса, яиц и молочных продуктов. И не обжираться.