Во мне зреет такая мысль: начать новый год с общирного детокса. Планирую расширить привычный формат детокса до всеобъемлющего очищения как организма, так и жизни в целом от накопившегося негатива, отходов, всего лишнего и ненужного.
Нашла в интернете понравившуюся мне программу, но хочу дополнить ее своими идеями. Мне бы хотелось очистить организм в целом с помощью детокс-диеты (еще не очень вникала), пить отвары трав, способствующих очищению организма (ну например кукурузные рыльца помогают чистить желчный пузырь), очистить кожу (не пользоваться кометикой, ходить в сауну, возможно принимать ванны и народные средства для очищения кожи и выведения токсинов. Параллельно хотелось бы максимально избавиться от накопившегося хлама, рассортировать вещи в шкафу, отдать ненужное, выбросить то что лежит без дела. Еще одна часть жизни это пустое и ненужное общение, не приносящее радости, я хочу попробовать не выходить на контакт первая какое-то время и посмотреть может быть некоторые люди и сами отсеятся (я на самом деле точно знаю что так оно и будет, а зачем навязываться?), очень постараться не жаловаться и не ныть, не обсуждать никого за спиной. Возможно это будет началом некой новой жизни.
Я понимаю, что ставлю для себя тяжелую задачу, но мне хочется именно вот такого экстремального периода, когда будет сложно, но я со всем справлюсь. Можно было бы разбить это все на части и работать над каждым пунктом в отдельности, да вот только я знаю, что тогда это все забудется, растянется, размажется и сойдет на нет. Лучше уж провести это в формате личного кризиса, когда будет плохо, но это такой способ опуститься до дна, что бы оттолкнуться и дальше плыть только вверх.
Идея зреет во мне уже с начала декабря, но я рассудила что хочу точно довести все до конца, а декабрь у меня заполнен событиями до предела и не было смысла начинать детокс на фоне дочкиного и моего Дня рождения, Нового Года, многочисленных походов к бабушкам по каждому из этих поводов и т.д. Нервы только портить себе и им. Ничего бы не вышло так, как я хочу. Поэтому я тщательно продумываю когда мне начать. Пока что мысли крутятся вокруг периода с 8 января по 8 февраля. Как раз нет праздников в этот период, есть одна годовщина свадьбы, куда меня уже позвали, но я думаю отказаться, сославшись на болезнь или еще какие-то обстоятельства. Не критично. Как раз подожду окончания праздничных застолий и гостей, 7 января мы традиционно встречаемся с дядями-тетями отмечать Рождество и потом вроде бы спокойное время. Как раз его я и хочу использовать.
Сейчас я собираю информацию о всех пункатх, составлю себе подробный план и проработаю все детали, закуплю все необходимое и буду с нетерпением ждать начала. Записи об этом будут по тегу "Детокс".
Нашла в интернете понравившуюся мне программу, но хочу дополнить ее своими идеями. Мне бы хотелось очистить организм в целом с помощью детокс-диеты (еще не очень вникала), пить отвары трав, способствующих очищению организма (ну например кукурузные рыльца помогают чистить желчный пузырь), очистить кожу (не пользоваться кометикой, ходить в сауну, возможно принимать ванны и народные средства для очищения кожи и выведения токсинов. Параллельно хотелось бы максимально избавиться от накопившегося хлама, рассортировать вещи в шкафу, отдать ненужное, выбросить то что лежит без дела. Еще одна часть жизни это пустое и ненужное общение, не приносящее радости, я хочу попробовать не выходить на контакт первая какое-то время и посмотреть может быть некоторые люди и сами отсеятся (я на самом деле точно знаю что так оно и будет, а зачем навязываться?), очень постараться не жаловаться и не ныть, не обсуждать никого за спиной. Возможно это будет началом некой новой жизни.
Я понимаю, что ставлю для себя тяжелую задачу, но мне хочется именно вот такого экстремального периода, когда будет сложно, но я со всем справлюсь. Можно было бы разбить это все на части и работать над каждым пунктом в отдельности, да вот только я знаю, что тогда это все забудется, растянется, размажется и сойдет на нет. Лучше уж провести это в формате личного кризиса, когда будет плохо, но это такой способ опуститься до дна, что бы оттолкнуться и дальше плыть только вверх.
Идея зреет во мне уже с начала декабря, но я рассудила что хочу точно довести все до конца, а декабрь у меня заполнен событиями до предела и не было смысла начинать детокс на фоне дочкиного и моего Дня рождения, Нового Года, многочисленных походов к бабушкам по каждому из этих поводов и т.д. Нервы только портить себе и им. Ничего бы не вышло так, как я хочу. Поэтому я тщательно продумываю когда мне начать. Пока что мысли крутятся вокруг периода с 8 января по 8 февраля. Как раз нет праздников в этот период, есть одна годовщина свадьбы, куда меня уже позвали, но я думаю отказаться, сославшись на болезнь или еще какие-то обстоятельства. Не критично. Как раз подожду окончания праздничных застолий и гостей, 7 января мы традиционно встречаемся с дядями-тетями отмечать Рождество и потом вроде бы спокойное время. Как раз его я и хочу использовать.
Сейчас я собираю информацию о всех пункатх, составлю себе подробный план и проработаю все детали, закуплю все необходимое и буду с нетерпением ждать начала. Записи об этом будут по тегу "Детокс".
-
-
21.12.2014 в 12:36Со всем остальным поддерживаю и агитирую) когда вот так "чистишь" все вокруг себя, начиная от залежей в шкафу и заканчивая ненужными связями, освобождается вагон времени и места для чего-то нового.
-
-
21.12.2014 в 12:43Очень рада, что у тебя получилось с алкоголем!!! Ты молодец!!!
-
-
21.12.2014 в 12:50Так одно дело - не усугублять загрязнение организма (т.е. прекратить пичкать его дрянью), а другое - очищение. Не? Я с трудом формулирую мысли, так как совсем нуб в этом.
Если 5 лет проливать на диван суп, а потом перестать, он ведь не станет чище. Его нужно отмыть.
Некие "шлаки в организме" - это миф или реальность? Всю жизнь склонялась к первому варианту. Но во всех статейках про детокс пугают некими залежами то химии, то камней в кишечнике, печени, жире, коже и тд...
-
-
21.12.2014 в 12:52Мне совершенно непонятно, как они действуют и можно ли без них обойтись, а в интернете противоречивая информация(
Про жир я просто в качестве примера, ни у тебя, ни у меня нет и не было настолько катастрофической ситуации.
-
-
21.12.2014 в 14:30Если 5 лет проливать на диван суп, а потом перестать, он ведь не станет чище. Его нужно отмыть. вот эта мысль меня зацепила, действительно, нужно будет подробнее разобраться как и что.