пятница, 21 марта 2014
07:43

Считаю еду

Кефирная Душа
Ранее
20 марта

+ 1 час тренировка + 1 час растяжка

@темы: Еда

URL
Комментарии
11.03.2014 в 19:25

Feathery_Ami
Не мало 1200?
URL
11.03.2014 в 19:30

Кефирная Душа
Feathery_Ami, ну так получилось. Я себя не зажимала)
URL
11.03.2014 в 19:31

suremen
Я в форме. Круг это форма.
ты молодец! и мотивируешь, глядя на тебя тоже сегодня считаю!
URL
13.03.2014 в 06:03

rupert-merdok
Полет нормальный
Тоже что ли вернуться к подсчетам???
URL
13.03.2014 в 06:53

Кефирная Душа
rupert-merdok, давай-давай! Дело вроде бы хорошее)))
URL
13.03.2014 в 07:20

rupert-merdok
Полет нормальный
Попробую, договорились
URL
18.03.2014 в 09:47

Нямка
Кефирная Душа, такой подсчет очень дисциплинирует! а главное, помогает понять, что же мы едим)))
URL
18.03.2014 в 20:55

mryamka
Если долго всматриваться в бездну, бездна начинает всматриваться в тебя.
Тоже что ли вернуться к подсчетам???
пойду тоже на днях куплю себе весы. это будут уже четвертые. разориться можно :bubu:
URL
19.03.2014 в 14:00

rupert-merdok
Полет нормальный
да ладно прям зажор!
ну расслабилась слегка, главное не бросай!!!

мне пока твое начинание помогает :vo:
а то я когда курить бросал набирал 2-3 кг, сам не замечая начинаешь жрать больше. а тут считаю :)))
URL
19.03.2014 в 15:32

Кефирная Душа
rupert-merdok, скорее даже не зажор, а просто жор))) Постоянно есть хотелось. Я не бросаю ни в коем случае! Наоборот - сегодня стараюсь нормально питаться и не расслабляться дальше.
Рада, что кому-то помогает мой дневник! :)
URL
20.03.2014 в 10:17

rupert-merdok
Полет нормальный
Кефирная Душа, правда помогает!
я утром заношу еду, которую планирую съесть, а ты как?
URL
20.03.2014 в 12:38

Кефирная Душа
rupert-merdok, я дома сижу постоянно, поэтому просто взвешиваю на кухонных весах все что съедаю. Ужин обычно "подгоняю" исходя из того, что за день насчиталось - если не хватает белков или еще чего-то, то стараюсь именно это на ужин употребить)
URL
26.03.2014 в 10:10

rupert-merdok
Полет нормальный
Кефирная Душа, давно не выкладывала!
URL
26.03.2014 в 11:18

Кефирная Душа
rupert-merdok, косячу(( перестала записывать совсем(( Каждый день обещаю себе взять себя в руки
URL