Колено вроде бы уже перестало болеть, остались только синяки. Завтра попробую уже в зал сходить сделать программу для начинающих для верха и спины, ногу пока нагружать страшновато. Ну и на стретчинг я просто не могу не сходить))) Обожаю тянуться! [изображение]
