понедельник, 03 июня 2013
А вы знали, что езда на велосипеде это не только масса позитивных эмоций, веселья и ощущение свободы, но еще и способ привести фигуру в порядок? Крутя педали вы тратите столько же калорий, сколько потратили бы при беге, при этом физически задействованы практически все группы мышц: пресс, бедра, икры, ягодицы, спина, руки и плечевой пояс.
= Читать Дальше
Интенсивность такой тренировки можно варьировать выбирая разные маршруты и скорость движения. Таким образом, велосипед становится идеальным оружием против лишнего веса. Стоимость велосипеда едва ли превышает стоимость 2-3 месяцев занятий в тренажерном зале, при этом велосипед прослужит не один год и подарит массу позитивных ощущений и возможностей общений и знакомств. Сейчас велосипеды приобретают все большую и большую популярность, особенно в крупных городах и для велосипедистов проводится масса культурно-массовых мероприятий, велопробегов, соревнований, розыгрышей призов и просто общих встреч.
Велосипедная прогулка станет отличным поводом выбраться на природу всей семьей
А для самых маленьких путешественников есть вот такой вариант
Одним словом, у кого еще нет велосипеда, срочно покупайте! А если есть кто-то из Екатеринбурга, да еще и с велосипедом, обязательно пишите мне!)))
@темы:
Спорт
