Сделано:
Разминка;
30 приседаний (3х10);
30 подъемов рук;
110 прыжков на скакалке;
Отжимания с колен - 20 (10+10)
Талия с Валери Турпин
Наклоны (влево, вправо, вперед) - по 20 раз
Повороты с подъемом ноги - 30