А да, еще забыла рассказать! Сегодня у меня ПОЧТИИИИИ получилась бакасана!
Это вот так
Буду добивать ее дома. Если получится - это станет моей первой йога-победой!
Кстати, если есть тут йога-новички, то вот отличнейший сайт нашла www.yoga-club.info/asans.php
Наглядно, описано на какие органы воздействует каждая асана. Про технику не написано, но ее лучше все же под присмотром инструктора изучать, а то йога без ума дело очень травмоопасное.