Хочу отдельно написать о моем отношении к диетам и почему я так легко согласилась на этот спор с мужем.
На диетах я, конечно же, сидела. Пару раз успешно (Протасовка и разгрузочная неделя Маргариты Королевой, гречневая и что-то там еще) и тысячу и один раз садилась на диету и срывалась в первый же день. Ну то есть практически и не сидела.
Да, я знаю, что эти -1,2 кг за вчерашние страдания это вода. Но я рада, что она слилась. Она ведь была лишней, у меня и правда были отеки, а сегодня их меньше.
Да, я знаю, что сейчас принято говорить, что после окончания диеты вес вернется вдвойне. Произносится в основном теми, кто на диетах не сидел, а придерживается ПП. Ко мне возвращается если хотя бы месяца 4 жрать все бесконтрольно. А сразу может вернуться чуток из сброшенного, но не больше половины.
Сейчас для меня важна эта диета, потому что в январе я весила уже 70,0 кг, а сейчас (5 месяцев зажора) практически 75 в начале диеты и я хочу поскорее от них избавиться. тем более вес не застоявшийся и должен уйти довольно легко.
Я не возлагаю на диету каких-то особых надежд, но она поможет мне психологически настроиться на ограничения, понять что я в состоянии себя контролировать и воодушевит двигаться вперед потерянными на ней килограммами.
После окончания этой диеты я собираюсь считать калории и питаться правильно. Этого никто не отменял
И последнее: ну правда ведь на спор, да еще и с пользой для себя)) Я как-то серьезно настроилась и думаю, что продержусь до победного.
Это я все к чему? Не судите строго))) За 5 дней я себя не убью, а мозги поправить на место смогу. Пусть это послужит моим мега-пинком для дальнейшего снижения веса. Мне ж до конца года 60 кг хочется, а еще работать и работать на такой результат.