Девоньки, кто пользуется кухонными весами для замеров порций, подскажите, пожалуйста:
1). Механические кухонные весы - ОК? Или лучше все-таки брать электронные? Какими пользуетесь? Не глючат? Не ошибаются?
2). Ну взвешу я порцию...а на какой вес ориентироваться-то нужно? У меня проблема со слишком большими порциями, сколько на тарелке должно быть по весу для одного приема пищи? Ну или отдельно: сколько мяса, гарнира и овощей? В общем в этом я полный профан и буду благодарна любой информации или ссылкам.