Ага-ага, точно.
Вчера я записывала все, что ела. Совсем все. Даже если чуть-чуть.
Результаты просто 
Буду записывать несколько дней и потом проанализирую
Расскажу пока о нашей вчерашней велопрогулке.
Все прошло отлично! Собрались 5 человек, 4 из нас взяли велосипеды в прокат и это абсолютно нормально! Заплатили по 300 руб + остаили залог и накатались вдоволь. Велосипеды хорошие, во всяком случае я своим была очень довольна. Брала Stells Navigator 500.
Съездили на горнолыжку Уктус. Трасса была интересная - круг состоящий из подъемов на горки и потом долгие спуски с крутыми поворотами. Было очень весело и всем понравилось! Муж правда умудрился-таки не вписаться в один из поворотов и разодрал себе коленку.
Общий маршрут вышел около 17 км.
В следующие выходные запланировала снова взять велик и прокатиться с "Европейским велопробегом". Очень хочу свой велосипед!
воскресенье, 26 мая 2013
Блин, у ляли темепратура высоченная, жаропонижающее не подействовало, а скорая приехала и сказала обтираться мокрым полотенцем 
По-ходу ночка будет та еще...
суббота, 25 мая 2013
Побывала сегодня в приемной комиссии Института Международных Связей
Сам институт и его атмосфера мне очень понравились, но сильно смутило то как со мной говорили в приемной комиссии. Девушка вежливая, вроде бы ответила на все мои вопросы...но почему-то я себя чувствовала какой-то идиоткой со своим ежедневником со списком подготовленных вопросов и ожиданием услышать хоть какую-то пропоганду их ВУЗа (на рекламу же поступаю в конеце-концов). Но нет, ответы были предельно локоничные и сухие, никаких брошюрок мне не дали, не считая плохо-выглядещего ежемесячного журнала о их ВУЗе, который я сама попросила. В целом, время подумать у меня еще есть, документы принимают до самого сентября, вступительное испытание в виде теста по русскому не думаю, что может вызвать у меня затруднения.
Буду думать и постараюсь более тщательно перечитать их сайт. Может быть попадется еще что-то полезное.
Рассмотрю как вариант еще один университет. Он как раз находится рядом с моим нынешним. Зайду к ним при первой возможности.
вторник, 21 мая 2013
Что-то меня сегодня тошнит от интернета...грязь, пакость, в блогах одна ненависть ко всему что не великое Я автора блога...это я не про вас, нее! По лайвджорналу поползала. Никто не порадовал.
Скучно, серо и однообразно.
Одна радость - в выходные едем на великах за город, а еще через неделю у нас в городе будет Европейский велопробег. Обязательно схожу. Потом еще через неделю будет 108 приветствий солнцу...а потом и защита диплома не за горами.
Все лучше, чем сидеть дома перед экраном.
1 сентября этого года я пойду и запишусь на танцы. Какой бы жирной я ни была к этому времени.
В моих силах привести себя в порядок к сентябрю, научиться двигаться, улучшить свою растяжку или тупо бездействовать дальше и потом чувствовать себя последним жирным говном в группе борзых худышек.
Выбор зависит только от меня.
понедельник, 20 мая 2013
Хочу цветные контактные линзы. Кто носит, расскажите, пожалуйста, что нужно для ухода за ними, какие-нибудь тонкости, особенности, посоветуйте фирмы. Ну, в общем, я буду благодарна любой информации!
О Божее....это была жесть! Мне понравилось и я обязательно буду ходить на это мероприятие в будущем, но на 20 км. 30 мы вчера просто не дошли.
Первые 20-22 км все было просто отлично! Потом у всех разом (не только у нашей компании, а вообще у всех судя по походке) дико начали болеть пальцы на ногах, как-будто кроссовки малы и жмут. Вся толпа начала дружно хромать и стонать
До последнего контрольного пункта мы еще добрались и упали прямо на землю, а дальше началось...одна девочка опаздывала на последний автобус в свой город, другая была уже просто не в силах переставлять ноги, третий был готов идти дальше, но пребывал в состоянии фрустрации, практически не реагируя на внешние раздражители, у меня в дополнение к адски-болящим ногам скрутило живот и я повисла на Сереже. Короче, дошли мы до первой городской автобусной остановки и разъехались по домам. Не дошли до финиша 2,5 км, но это было уже просто НЕРЕАЛЬНО! Все-таки для первого раза нужно было идти на маленькую дистанцию.
При этом в целом мероприятие ОЧЕНЬ понравилось! Огромнейшие толпы народа на всем пути прогулки. Заблудиться невозможно! Организаторы предусмотрели развлекухи в виде перехода речки по шаткому мостику, залезания на крутые горки, переход через канавы и крутые спуски вниз. Это очень понравилось! На контрольных пунктах были развлечения, игры, иногда еда и место для отдыха, играла музыка. На финише тоже говорят было много интересного и особенно всем понравились пряники с чаем, но мы туда не попали.
Запланировала еще подобных мероприятий на лето с той же компанией: вело-прогулка, посещение экстрим-парка с полосами препятствий, "Оленьи ручьи" (природный парк с достопримечательностями - тоже большой маршрут пешком) и еще я одна хочу сходить на благотворительную акцию для любителей йоги "108 Приветствий солнцу" 12 июня, только заранее отрепетирую дома, что я смогу это сделать 108 раз...
P.S. я вчера брала с собой только фрукты, орехи, сухофрукты и йогурт. Я няша-няша)))
Первые 20-22 км все было просто отлично! Потом у всех разом (не только у нашей компании, а вообще у всех судя по походке) дико начали болеть пальцы на ногах, как-будто кроссовки малы и жмут. Вся толпа начала дружно хромать и стонать
До последнего контрольного пункта мы еще добрались и упали прямо на землю, а дальше началось...одна девочка опаздывала на последний автобус в свой город, другая была уже просто не в силах переставлять ноги, третий был готов идти дальше, но пребывал в состоянии фрустрации, практически не реагируя на внешние раздражители, у меня в дополнение к адски-болящим ногам скрутило живот и я повисла на Сереже. Короче, дошли мы до первой городской автобусной остановки и разъехались по домам. Не дошли до финиша 2,5 км, но это было уже просто НЕРЕАЛЬНО! Все-таки для первого раза нужно было идти на маленькую дистанцию. При этом в целом мероприятие ОЧЕНЬ понравилось! Огромнейшие толпы народа на всем пути прогулки. Заблудиться невозможно! Организаторы предусмотрели развлекухи в виде перехода речки по шаткому мостику, залезания на крутые горки, переход через канавы и крутые спуски вниз. Это очень понравилось! На контрольных пунктах были развлечения, игры, иногда еда и место для отдыха, играла музыка. На финише тоже говорят было много интересного и особенно всем понравились пряники с чаем, но мы туда не попали.
Запланировала еще подобных мероприятий на лето с той же компанией: вело-прогулка, посещение экстрим-парка с полосами препятствий, "Оленьи ручьи" (природный парк с достопримечательностями - тоже большой маршрут пешком) и еще я одна хочу сходить на благотворительную акцию для любителей йоги "108 Приветствий солнцу" 12 июня, только заранее отрепетирую дома, что я смогу это сделать 108 раз...
P.S. я вчера брала с собой только фрукты, орехи, сухофрукты и йогурт. Я няша-няша)))
Кстати, у нас сегодня Бумажная свадьба! Нашей семье исполнилось 2 года!
суббота, 18 мая 2013
Завтра иду на "Майскую прогулку" - традиционное мероприятие, которое проходит в нашем городе вот уже 30-й раз.
Планируем пройти маршрут, длинной в 30 км по лесной местности.
Если дойду до дома живой расскажу что и как было
Планируем пройти маршрут, длинной в 30 км по лесной местности.
Если дойду до дома живой расскажу что и как было
четверг, 16 мая 2013
О том, как я взялась за кожу лица ежовыми рукавицами я уже писала здесь http://kefirnaya.diary.ru/p187174318.htm
По ощущениям сахар грубоват, не очень приятно им растирать кожу, но запах...мммм.....какой запах от такого скраба - просто супер! Сразу после процедуры кожа стала СИЛЬНО лучше. На ощупь гладкая и нежная. В общем, если кожа лица не особо тонкая и чувствительная, но все ОК!
С мешками под глазами тоже есть подвижки. Пью чай с лимоном, замораживаю чайные пакетики и лимоны и потом протираю этим веки. Не могу сказать как часто, как сажусь сериал смотреть достаю что-нибудь из морозилки и прикладываю вокруг глаз пока не растает. Прикладывала в течении недели по 3-4 раза в день. Эффект сильно заметен под глазами. Исчезли мешки и тесные круги, но верхние веки по-прежнему висят.
Дак вот, не помогло! Черные точки ушли только с подбородка, на носу полный кошмар, веки висят, кожа противная, а через месяц мне нужно выходить из декрета устраиваться на работу. Катастрофа!
К покупным средствам была добавлена тяжелая артиллерия в виде народных рецептов.
Первым на пробу пошел скраб, состоящий из лимона, который нужно макать в сахар. Примерно вот так
По ощущениям сахар грубоват, не очень приятно им растирать кожу, но запах...мммм.....какой запах от такого скраба - просто супер! Сразу после процедуры кожа стала СИЛЬНО лучше. На ощупь гладкая и нежная. В общем, если кожа лица не особо тонкая и чувствительная, но все ОК!
С мешками под глазами тоже есть подвижки. Пью чай с лимоном, замораживаю чайные пакетики и лимоны и потом протираю этим веки. Не могу сказать как часто, как сажусь сериал смотреть достаю что-нибудь из морозилки и прикладываю вокруг глаз пока не растает. Прикладывала в течении недели по 3-4 раза в день. Эффект сильно заметен под глазами. Исчезли мешки и тесные круги, но верхние веки по-прежнему висят.
Волосы после маски из репейного масла (цвет свой)
Настроение просто препоганейшее с утра. Ничего не хочу, не могу, депресс на лицо и на лице
Такое состояние у меня наблюдается стабильно раз в полгода. Возникает желание довести свой дискомфорт до абсурда и потом разом от него избавиться. Обычно было что? Бардак в квартире, незаправленная кровать, зефир в шоколаде с шоколадным молоком или чипсы с пивом, в зависимости от наличия/отсутствия ребенка в доме, жрачка и день просмотра дебильных фильмов или сериалов до тех пор пока не отпустит и я не увижу весь этот срач и свою футболку в пятнах и растрепанную голову с неумытой рожей и разом не приберусь и не приведу себя в порядок.
Сегодня методика та же, НО все по-другому. Довожу свой удрученным вид до абсурда одновременно налив на голову репейного масла и намотав на репу пленку и обмазавшись обертыванием из глины. Хрю-хрю.
Сижу, жду когда сработает таймер. Потом встану под душ и разом смою с себя всю грязь, негатив и болезнь.
И все будет хорошо...
Такое состояние у меня наблюдается стабильно раз в полгода. Возникает желание довести свой дискомфорт до абсурда и потом разом от него избавиться. Обычно было что? Бардак в квартире, незаправленная кровать, зефир в шоколаде с шоколадным молоком или чипсы с пивом, в зависимости от наличия/отсутствия ребенка в доме, жрачка и день просмотра дебильных фильмов или сериалов до тех пор пока не отпустит и я не увижу весь этот срач и свою футболку в пятнах и растрепанную голову с неумытой рожей и разом не приберусь и не приведу себя в порядок.
Сегодня методика та же, НО все по-другому. Довожу свой удрученным вид до абсурда одновременно налив на голову репейного масла и намотав на репу пленку и обмазавшись обертыванием из глины. Хрю-хрю.
Сижу, жду когда сработает таймер. Потом встану под душ и разом смою с себя всю грязь, негатив и болезнь.
И все будет хорошо...
понедельник, 13 мая 2013
воскресенье, 12 мая 2013
День 6: Что-то, что бы Вы хотели изменить в себе.
ууу)))) Понеслась!
1) Похудеть.
2) Выглядеть ухоженно
3) Перестать сплетничать и говорить о людях плохо за их спиной
4) Вообще поменьше болтать и особенно "делиться личным опытом". Кошмар какой-то, рот не закрывается ни в жизни, ни в дайри.
5) Перестать быть наивной, не давать людям мной пользоваться.
6) Побороть свою чертову лень
7) Стать более ласковой по отношению к близким людям.
8) Перестать бояться быть самой собой! На эту тему, я чувствую, скоро разрожусь душеизливательным постом. Он зреет, зреет внутри меня, арррр!
Прочитала книгу Яны Франк "Муза и чудовище". Советую всем, кому кажется, что он вечно ничего не успевает и не доводит дела до конца.
суббота, 11 мая 2013
День 5: Что-то, что бы Вы хотели изменить в мире.
Однозначно есть. Жестокость по отношению к детям, животным, слабым и не таким как все. Просто ужасно и невыносимо, что в интернете полным ходом появляются фото, видео, рассказы и т.д. и кто-то этим интересуется. Убила бы нахрен этих бездушных тварей. Это не люди, это херня какая-то, честное слово. После очередных подобных картинок, случайно мелькнувших в моей ленте новостей вконтакте, я потом по несколько ночей спать не могу, а от новостей людей, которые делают репост, сразу отписываюсь.
Однозначно есть. Жестокость по отношению к детям, животным, слабым и не таким как все. Просто ужасно и невыносимо, что в интернете полным ходом появляются фото, видео, рассказы и т.д. и кто-то этим интересуется. Убила бы нахрен этих бездушных тварей. Это не люди, это херня какая-то, честное слово. После очередных подобных картинок, случайно мелькнувших в моей ленте новостей вконтакте, я потом по несколько ночей спать не могу, а от новостей людей, которые делают репост, сразу отписываюсь.
Муж уезжает в командировку на 6 дней. Пользуясь моментом, хочу провести ударный комплекс ухода за собой.
Есть идеи? (без затрат на салон красоты)
Есть идеи? (без затрат на салон красоты)
пятница, 10 мая 2013
День 4: Как Вы думаете, как изменится Ваша жизнь, если Ваши цели будут достигнуты.
Моя цель - похудеть и хорошо выглядеть. Думаю, достигнув этой цели, я стану более уверенной в себе, не буду бояться выглядеть смешным толстым хомяком. Обязательно запишусь на танцы и не буду чувствовать себя там неуклюжей коровой. Начну больше уважать себя. Перестану чувствовать себя в ловушке от своего брака...пока что терзает мысль, что нужно непременно держаться за этот брак, потому что такая толстая я больше никому не смогу понравиться. Чисто гипотетически. Плюс паранойя, что муж может захотеть отношений с девушкой, у которой идеальная фигура, например. Кто ж его знает-то...
Да просто избавлюсь от комплексов, буду чаще улыбаться, одеваться во что захочу, носить красивые платья, фотографироваться в любых позах и не чувствовать себя жирной задницей.
Моя цель - похудеть и хорошо выглядеть. Думаю, достигнув этой цели, я стану более уверенной в себе, не буду бояться выглядеть смешным толстым хомяком. Обязательно запишусь на танцы и не буду чувствовать себя там неуклюжей коровой. Начну больше уважать себя. Перестану чувствовать себя в ловушке от своего брака...пока что терзает мысль, что нужно непременно держаться за этот брак, потому что такая толстая я больше никому не смогу понравиться. Чисто гипотетически. Плюс паранойя, что муж может захотеть отношений с девушкой, у которой идеальная фигура, например. Кто ж его знает-то...
Да просто избавлюсь от комплексов, буду чаще улыбаться, одеваться во что захочу, носить красивые платья, фотографироваться в любых позах и не чувствовать себя жирной задницей.